Каждый человек, живущий в городе, так или иначе подвергает свой организм стрессу. Начнем с того, что вокруг много людей. От людей можно ждать чего угодно. Вы можете радостный такой идти после позитивных дел домой, а ваши соседи – готы нарисовали на площадке перевернутых крестов. Или еще чего. Вы, веселый такой встречается утром начальника, а он встал не с той ноги – встреча заканчивается разносом. Кто-то решает убежать от людей в машину, подальше от общественного транспорта, но этот побег скорее не побег а переезд в другую, более комфортную тюрьму. Короче говоря, стресс – вот состояние многих горожан. Этот факт надо учитывать всегда. Чтобы потом не удивляться непонятно откуда взявшимся язвам, высыпаниям на коже и другим последствиям (про неврозы или невралгию я молчу, это само собой разумеется). И еще, самое главное – многие забывают о том, что организм восстанавливается во сне, а не во время ночных бдений за дисплеем компьютера. Банальности? Конечно. Только что-то эти банальности для многих становятся открытием. Вроде бы, я же сплю по четыре часа в сутки, ну так нормально. Правда, башка не работает, реакция замедленна, раздражительность, голод – а с остальным порядком.