25 июня 2017

Беседка №143. Зависимость от смартфонов

«Рассеивание» гаджетами внимания как диагноз современного общества.

Иногда я хожу в тренажерный зал неподалеку от своего дома на тренировки в стиле лагеря для новобранцев в армии. В ходе такой тренировки тренер стоит и кричит на тебя, заставляя делать больше отжиманий и приседаний до изнеможения и тошноты. После этого ты идёшь домой и три дня не можешь справлять естественные потребности. Тренировки просто класс. Обожаю её. Хожу каждую неделю. Сегодня, как часто происходит в любой другой день, несколько человек в перерыве между упражнениями подбегали к стене, чтобы поднять телефон и проверить… даже не знаю, что они там проверяли. E-mail? Instagram? Транслировали капельки своего пота в Snapchat на всеобщее обозрение? Не знаю. Суть в том, что они были погружены в телефоны. И тренер рассердился, крикнул им, чтобы они убрали свои чертовы телефоны, а все остальные неловко стояли вокруг. Подобное повторялось 2-3 раза за занятие, такое происходит практически на каждой тренировке и по какой-то причине я как-то раз решил в ходе общей тренировки выразить свою позицию припавшей к телефону женщине: «Неужели это не может подождать 30 минут? Или вы там лечите рак или что?» На заметку читателям: так друзей не заводят.

Я был зол. Но плевать на них. Я чувствовал за собой правду, я высказал то, о чем все остальные в зале думали про себя. Позже тем же днем после того, как мы все разошлись по домам, я прокручивал произошедшее в голове. И я спросил сам себя: «Почему меня это так задело? Почему телефоны в большинстве случаев меня так раздражают? Почему меня бесит, когда моя жена достаёт телефон во время нашей совместной прогулки? Почему я от всей души ненавижу людей, которые держат над головой телефоны и записывают пол-концерта? В чём дело?» Со мной одним что-то не так? Хотя со мной всё в порядке, я знаю это. У всех нас на сегодняшний день складываются непростые отношения с нашими телефонами. Каждый год мы всё плотнее к ним «приклеиваемся». И всё же каждый год мы отмечаем растущее недовольство по этому поводу. Почему это происходит?

«Загрязнение» внимания

Если задуматься, наше внимание — это единственное, чем мы реально обладаем в нашей жизни. Может исчезнуть наша собственность. Наши тела всегда под угрозой. Могут распасться отношения. Даже воспоминания и интеллектуальные возможности со временем угасают. Но с нами всегда остаётся простая возможность выбора того, на чём мы хотим заострить внимание. К сожалению, по причине развития технологий наше внимание «распыляется» и разделяется на сравнительно большее количество отвлекающих факторов, что усложняет концентрацию и в то же время делает её важной как никогда. В своей книге «Deep Work» Кэл Ньюпорт рассуждает о том, что способность полностью погружаться в один проект, идею или задачу на длительное время является одним из самых важных навыков для желающих преуспеть в информационной эре, но встречается всё реже.

Но я зайду еще дальше. Я считаю, что наша способность фокусировать и уделять внимание только важным задачам является неотъемлемой составляющей счастливой и здоровой жизни. Все мы переживали дни или недели (месяцы, года) рассеянного и бесконтрольного существования в своей реальности, постоянного затягивания в суматоху бесполезной информации и переживаний, состоящих из бесконечных кликов и уведомлений. Для того, чтобы быть счастливыми и здоровыми, нам нужно чувствовать, что мы контролируем себя и эффективно используем наши способности и таланты. Для этого нам и нужно контролировать способность концентрировать внимание. Я думаю, что именно в этом причина моего срыва на смартфон в зале. Тренировки чертовски сложные. Они требуют от меня сосредоточиться и приложить не только физические, но и психологические усилия. Из этой колеи меня выбивает чья-то необходимость каждые 10 минут писать боссу или парню. Что хуже, это происходит вопреки моей воле.

Рассеивание внимания — это когда чья-то неспособность концентрироваться и контролировать себя влияет на внимание и концентрацию окружающих. А в связи с бумом «умных» устройств и повсеместной доступности интернета этот феномен без нашего ведома всё больше внедряется в нашу жизнь. Он (феномен) проявляется, когда мы злимся на доставшего в кинотеатре телефон. Он заметен, когда нас раздражает проверяющий почту во время просмотра игры человек. Их неспособность концентрироваться негативно влияет на нашу и без того хрупкую концентрацию. Как пассивное курение вредит всем вокруг курящего, так и смартфоны препятствуют сосредоточению внимания людей вокруг пользователя. Он «захватывает» наши чувства. Он заставляет нас прерывать беседу и повторно выражать мысли без особой на то необходимости. Из-за него мы теряем нить повествования и забываем важный аргумент, к которому мы мысленно подводили диалог. Он подрывает нашу способность контактировать и просто присутствовать наедине, попутно уничтожая камерность и близость общения.

Но аналогия с курением не заканчивается. Есть доказательства, что мы наносим долгосрочный ущерб нашей памяти и устойчивости внимания. Курение в долгосрочной перспективе наносит непоправимый вред нашему здоровью во имя мимолётных вспышек эйфории, а приливы допамина от наших телефонов вредят способности нашего мозга работать на протяжении длительных периодов времени ради кучки лайков под новейшим реально классным фото своей еды.

Возможно, это прозвучит как-будто я перегибаю. Допустим, у меня была плохая тренировка и я выношу своё негодование на суд сотен тысяч читателей в сети. Но я абсолютно серьезен. Тенденция портит нас больше, чем мы можем представить. Я заметил, что с годами для меня становиться сложнее сесть и написать подобную статью, 3-4 года назад было легче. И дело не только в количестве накопившихся с годами отвлекающих факторов. Дело в том, что моя способность противостоять этим факторам ослабилась до той степени, когда я не могу самостоятельно контролировать своё внимание. И это меня пугает. Не то чтобы я ненавидел ту женщину в зале, которая в зале не может и 10 минут просуществовать без проверки сообщений. Я презираю тот факт, что я становлюсь таким человеком. Я уверен, что я не один такой.

За последние несколько лет я встречал людей, которые невероятно волнуются, если у них не получается достать свой телефон в ситуации, предполагающей социальное взаимодействие. Они привносят телефоны в диалоги, как некоторые проносят собак в самолёты. И это превращается в своеобразный выход при непреодолимой необходимости взаимодействовать с чьими-то мыслями и чувствами.

Я начал замечать, что люди, которым постоянно необходимо проверять почту или сообщения, начинают чувствовать себя хорошими продуктивными сотрудниками. И не важно, что происходит, будь то занятия ребёнка скрипкой, остановка автомобиля на светофоре или просто время перед сном в полночь в субботу. Они чувствуют необходимость быть в курсе всей доступной им информации, иначе они чувствуют, что они так или иначе в проигрыше.

Я замечал друзей, которые не могут просидеть целый фильм (а иногда и серию ТВ-шоу) не доставая телефон несколько раз. И людей, которые не могут спокойно поесть, не положив телефон рядом с тарелкой. Это происходит повсеместно и в связи с этим превращается в социальную норму. Нарушенное внимание становится, нормальным социально одобряемым поведением и мы все платим за это свою цену.

Будущее

Друзья, у меня есть мечта. Я мечтаю о мире,в котором люди могут долго и нудно общаться без необходимости погружаться в мир мгновенного ублажения посредством сияющих пластиковых экранов. Я мечтаю о мире, где люди понимают цену не только своего внимания, но и внимания остальных и осознают, что не совсем умные люди, начинающие переписку в кинотеатре, реально портят впечатление от драматичной сцены.

У меня есть мечта о времени, когда нашим устройствам будет отведено удобная роль дополнений к жизни, а не жалкой попытки заменить её. Времени, когда люди будут понимать, что постоянный и непрерывный процесс доставки информации не проходит бесследно, оставляя за собой как очевидные плюсы, так и скрытые издержки.

В моей мечте мир, где люди считают своё внимание важным ресурсом, который необходимо развивать и обновлять, ценить и выстраивать, по аналогии с тем, как они заботятся о своём теле или образовании. Странно, но новая тенденция по работе над вниманием сделает их свободными. Не только от экранов, но и от собственных подсознательных импульсов.

Я мечтаю о мире, где уважение к вниманию распространится на мир вокруг, на семью и друзей, а также придёт понимание того, что неспособность концентрироваться вредна не только для человека, но и для его отношений и способности сохранять близость с кем-либо. Я мечтаю о том, что женщины не будут проверять свои несчастные телефоны, когда я делаю трёхсот двадцать седьмое по счёту повторение упражнения. Я вас умоляю, это всего-навсего тренажерный зал.

И когда это все произойдёт и мы насладимся свободой, когда мы распространим её в каждое село и каждую деревню, каждый штат и каждый город, то только тогда мы сможем провозгласить всех людей вне зависимости от религии наконец-то свободными от смартфонов. Да, я сплагиатил этот абзац, но когда вы в следующий раз надумаете вытащить свой телефон для «себяшки» на обеде, задумайтесь, как бы поступил Мартин Лютер Кинг.

Оригинальный материал, автор — Марк Мэнсон

Совершенно замечательная статья, автор резко и агрессивно атакует современные тенденции и обличает поведенческие тренды, временами даже становится стыдно за себя и за своих друзей, ведь наше взаимодействие с гаджетами идеально вписывается в описанные автором сценарии. Вот только я пока не вижу для себя возможного выхода из этой ситуации, успокаивает тот факт, что мой сценарий общения с соцсетями и интернет-пространством нехарактерен для большинства пользователей, так что надежда есть.

В Беседке уже поднималась тема влияния технологий на наше мышление. Как ни прискорбно, но влияние ощутимо, многим привычнее перескакивать с одного мессенджера на другой, затем на соцсеть, потом на почту и по кругу, не отдавая отчёта и не заботясь о том, что происходит вокруг и как их действия отразятся на эмоциях собеседников. Социальный аспект диалогов к большому сожалению перемещается в сеть, процесс не остановить. Хочется надеяться, что там останутся лишь рабочие беседы и малозначимые социальные взаимодействия. Иначе социуму придётся непросто.

Читайте также

69 комментариев на «“Беседка №143. Зависимость от смартфонов”»

  1. Pavel:

    стараюсь пользоваться телефоном только по делу, поэтому AGM А8, прекрасно удовлетворяет всем параметрам.

    • romanlt:

      Вспомнилось… «когда у человека в руке молоток, для него всё вокруг — гвозди» 🙂

  2. Evgeniy Berd:

    Ты просто перевел статью, добавил абзац своего текста, но имя автора указано только в конце, а «Субботин» в шапке? Не надо так делать. Если кого-то цитируешь, надо это сразу уточнять, если это перевод — надо это сразу указывать.

    А то читаю и не могу понять: какие нахрен буткемпы для новобранцев в России? Причем тут Мартин Л. Кинг, которого большинство все равно не знает? Вроде и неплохой текст, но осадочек остался, это какое-то борделайн воровство контента.

    Ну и напоследок советик о переводе, уж простите: I have a dream — ключевая фраза этой речи, поэтому оно всегда, в каждом абзаце должно быть переведено одинаково. Как конкретно — вопрос другой, но повторение в этом случае — не недостаток и не ошибка, а специальный прием оратора. Разрушая эти фразы и пытаюсь придумать им «разнообразные» замены, ты портишь саму суть текста. Цель любого переводчика — как можно точнее передать мысль, а не упражняться в правильности написания текста.

    У меня есть мечта, друзья. У меня есть мечта, что когда-нибудь на «андроиде» MR появятся годные статьи и ориджинал контент.

    • Zoltan:

      Пытаюсь уже несколько минут понять логику вашего сообщения. Какие-то внутренние противоречия. То упрекаете автора в том, что он только пересказывать текст, а потом спрашиваете, причём тут Мартин Кинг. Из чего взяли, что его не знает большинство? Большинство чего?

      • Evgeniy Berd:

        я упрекаю автора в том, что это не его статья, а всего лишь перевод, но при этом в шапке указано его имя, будто основную работу сделал он. Мартин Кинг как таковой тут ни при чем, просто упоминание его имени и речи было одним из «звоночков», по которым я еще до сноски о перевода понял, что статья не наша. Большинство читателей MR, и это не попытка кого-то принизить или оскорбить, но давайте здраво смотреть.

        • romanlt:

          Как-то вы поздно возбудились. Такой формат тут присутствует уже с год, наверное. Поначалу непривычно, неполиткорректно, да.

        • Алексей:

          Автора не смотрел, сразу начал читать. Стал подозревать, что здесь что-то не так, по стилю текста. Слишком хорошо написано)
          Разве что Муртазин мог написать так легко и эмоционально, но у него другие обороты в речи.

      • Алексей:

        Смартфоны рассеяли Ваше внимание.

    • Corvax:

      Как можно не знать Мартина Л. Кинга? Это же в школе проходят. Не знают только слабоумные

  3. Ziks Ziks:

    Вы просто становитесь старичком. Ярче, зеленее, стоял. Наблюдаю за своими детьми. Разные 4 года и 16 лет. Легко не используют планшет, телефон, если он не нужен. Если заняты интересным, неделями не трогают. Это для них утюг или чайник. Это мы, старые, нудим, или в попытке реализовать упушенное общение книги музыку и пр. алкоголим гаджетами. А они знают что всеи всё на связи, все ресурсы в доступе, играем, работаем спокойно.

    • Zoltan:

      Преподаватели в вузах говорят о тотальном падении способности сосредоточиться на одной теме у студентов-первокурсников. Они просто отключаются. А то, что некоторые школьники даже сидя друг возле друга, общаются через мессенджеры — это реальность, а не «ваша концентрация это ваши проблемы».

      • Ziks Ziks:

        Такое преподаватели говорят со времен известных письменных источников. Преподаватели не плохие, просто они почти всегда старенькие. Я тоже старенький и глупый почти. И для таких как я есть авиарежим в телефонах, и сисадмин с блокировками инетговн на работе.

      • bot!:

        есть целые страны, где люди не могут сосредоточиться на одной теме) и ничего, живут) причем живут неплохо

  4. G II:

    Бред какой то

    • Ziks Ziks:

      Согласен. Самый бред использовать Кинга в таком контексте. Как усы на Джоконде. Вроде и смешно, но долб… же сделал. Простите, не про местного копипастера.

  5. Zoltan:

    Очень актуально. Заметил за собой, что уже не могу и 15 минут спокойно почитать книгу, чтобы не дернуться к гаджетам: может, я там кому-то нужен? Спасибо за пересказ и ссылку на эту статью!

  6. Ziks Ziks:

    Такое преподаватели говорят со времен известных письменных источников. Преподаватели не плохие, просто они почти всегда старенькие.

  7. Shlomo Levi:

    очередной мизантроп нашёл способ привлечь внимание
    есть решение кстати баксов за 30
    https://cdn.instructables.com/FG4/MK20/F5R8QQ6U/FG4MK20F5R8QQ6U.MEDIUM.jpg

    • Алексей:

      Оно может быть чревато: https://geektimes.ru/post/276412/
      Опять же, пара ватт постоянно излучаемой мощности рядом с собой здоровья не прибавят.

      • Shlomo Levi:

        так не покупай мощный. я много лет пользуюсь и ничего

        • Алексей:

          ничего — это всё отвалилось уже? 🙂
          От не мощного в большом помещении толку будет мало. Вон автор на спортзал жаловался.

          • Shlomo Levi:

            садишься в автобусе взади и спишь люди еcли идут к водителю спросить почему не работает,то возле него работает))) про всё отвалилось это обычно волнует тех у кого оно особо и не работало))) а ещё в израиле особые понятие о этике на рабочем месте. приходишь на приём а оно по телефону свои дела обсуждает личные, а ты жди, руку в суму засунул кнопку нажал и энклита))), приходится ему на тебя отвлечься )))

      • Shlomo Levi:

        есть новые модели, вообще никто не понимает https://img.tradeindia.com/fp/1/001/686/738.jpg

    • ReadFact:

      И куда это вставляют?!

    • Андрей:

      За такое решение могут возникнуть вполне конкретные неприятности, ибо спецсредство.

      • Shlomo Levi:

        ну есть
        толькоодна страна где есть слово «спесцредство» и я в ней не живу))) кстати лежит себе в коробке проходит таможни разные пару раз в году и ничего))

    • Corvax:

      Кстати да, на работе у меня активно используется аналогичная вещь

  8. Roman:

    У супруги сломался смартфон. Отдал ей свой пока наскребу на новый. Себе достал с пыльной полки своего старичка Сименс А57. Хожу довольный как слон. Никто не тревожит, в штанах не вибрирует от каждого чиха моих «друзей» в соц. сетях. Это как отпуск для мозгов.

    • Роман:

      Если так раздражают уведомления в соцсетях, то может просто не устанавливать эти программы?

      • Roman:

        В современном мире нельзя уже быть в информационной изоляции. Но походить пару недель без этого…это как в детстве к бабушке на лето уехать, где даже нормального телевизора нет. Сразу высвобождается куча времени 😉

        • Vorrutyer:

          Нет, в современном мире нужно адекватно оценивать происходящее. В Вашем случае явная подмена понятий — перепутана информационная изоляция и отказ от инфомусора.

          • Roman:

            Любая информация в таком формате- это инфомусор в котором есть зерна нужного. Нужного, но не жизненно необходимого. Я понятия не подменяю…не тот возраст, что бы не понимать. Наиважнейшая инфа получается совсем другим путем и в другие сроки. Остальное просто фон и от него иногда приятно отдохнуть.

            • Vorrutyer:

              Все-таки докопаюсь 🙂
              У клиентов соцсетей и просто мессенджеров разный «индекс информационной шумности».
              Если первые — явно трэш и угар, то вторые вполне себе рабочий инструмент, или по крайней мере способ экономии на сотовой связи.

      • Lecron:

        Или отключить уведомления от этой конкретной программы.

  9. Lecron:

    Не понял, а чего все удивляются? Все начинается с реакции на обычный звонок. Когда звонящий выбрал удобное для себя время, вам неизвестна тема и полезность разговора, но вы прерываете общение с человеком, находящимся перед вами вживую или отвлекаетесь от выполняемого занятия. За звонком следует eMail. За почтой мессенджер. И так далее. Это все события одного полета. Когда удаленное важнее находящегося рядом.
    При этом, недавно было обсуждение, про необходимость быть всегда на связи. И большинство ответило: надо! Так чего же вы хотите теперь? Пожинайте обратную сторону монеты и не возмущайтесь.

    • Там было совсем про другое. Если у меня назначена встреча с кем-то — я должен быть на связи. И я буду. А если я гуляю с женой или детьми — можете попробовать мне позвонить, но писать СМС или в мессенджерах — бесполезно. А если позвоните по несрочному делу, не ожидайте, что я буду готов вести беседу, возможно, просто попрошу перезвонить в другое время). Такая обратная сторона меня полностью устраивает.

      • Lecron:

        Про другое, но не совсем. Может он в это время, уже с кем-то встречался вживую. И даже в том же кафе. А может еще гулял с женой и детьми.
        В комментариях вообще перешли от частного, перед встречей, к общему — быть на связи всегда. Очень небольшой шаг, особенно если встречи не единичны. И еще меньший шаг, при переходе от голоса/звонка к тексту/сообщению. Как легко внушить себе важность события от телефона. Что и происходит.

        Так что вопрос в принципе. Что важнее окружающее известное или удаленное неизвестное? Ибо детали слишком субъективны. Для кого-то, некая, конкретна взятая причина покажется важной, а для кого-то она раздражение, что его отвлекают побегушками собеседника к телефону. Две стороны одной медали.

        • >> А может еще гулял с женой и детьми.

          Гулял в то время, когда у него была назначена встреча со мной (не предупредив меня)? Ну, ОК. Это, собственно, отлично характеризует человека.

          >> И еще меньший шаг, при переходе от голоса/звонка к тексту/сообщению.

          Нет. Звонок — это по умолчанию то, что нельзя отложить. Сообщение — «посмотри, как сможешь».

          • Lecron:

            Звонок был за некоторое, неизвестное время до встречи. Поэтому мы не можем знать, что в это время делал собеседник. Может ему до кафе, 5 минут пешком, а вам час на машине.

            Звонок — это предложение пообщаться на неизвестную тему. Которое, имхо, ничем не отличается от возгласа соседа «эй, Вась, не подскажешь…». А если и отличается то в худшую сторону. Ибо сосед видит, отвлекает тебя или нет.

            Ваше отношение к звонку, скорее всего проистекает из прошлого, когда созвониться было не так просто. А значит и повод должен быть существенным. Сейчас, к сожалению, средняя важность существенно обесценилась.

            • >> Звонок был за некоторое, неизвестное время до встречи.

              Неправда. Известное. В оригинальном обсуждении речь шла о 5 минутах перед встречей. Единственное разумное оправдание я там приводил — человек уже подъезжает в машине за рулем без гарнитуры.

              .>> Которое, имхо, ничем не отличается от возгласа соседа «эй, Вась, не подскажешь…».

              Именно так. Поэтому я всегда пишу «Васе» в мессенджере, если мне не нужен ответ вот прямо сию секунду. Причем даже не лично мне, а рабочему процессу. Если можно подождать — напишу.

              >> Сейчас, к сожалению, средняя важность существенно обесценилась.

              Вы снова перекладываете с больной головы на здоровую. Я даже родным (жене, дочери, маме) могу сказать: «Занят, перезвоню» если я занят, а они позвонили не по важному делу, а просто поболтать.

              • Lecron:

                Перетекаем в субъективность. Каждый, вы, я, обсуждаемые в статье люди, как спешащие к телефонам, так и осуждающие эту спешку, считают свое отношение к, полностью правым.
                Суть не в этом. Повторю: чем больше мы стремимся быть на связи, тем чаще мы комкаем отношение с находящимися рядом. Даже «занят, перезвоню», легко может привести к «мы теряем нить повествования и забываем важный аргумент, к которому мысленно подводили диалог».
                Так или иначе, ответите или проигнорируете, вы наступите на мозоль звонящему или окружающим. Осталось только выбрать кому.

              • Lecron:

                Сейчас нашел ту статью. Не надо выдумывать отсебятину. там про время ничего не было.
                Беседка №134. Технологический бойкот

          • Alejandro Valdes:

            Почему звонок нельзя отложить? я очень легко не отвечаю на любые звонки когда разговариваю с кем-то или просто занят. Когда освобожусь — перезваниваю. Ну может если босс или ребенок звонит — извинюсь и отвечу.

            • >> Почему звонок нельзя отложить?

              «По умолчанию». Если звонок сбрасывается, я понимаю, что вызываемый абонент занят на столько, что не может мне ответить. Это противоположность сообщению, где по умолчанию считается, что ответ не будет мгновенным.

              • Lecron:

                А если не отвечает, то занят еще больше, настолько, что нет возможности сбросить. 🙂

  10. ReadFact:

    О, я как раз не могу оторваться от смарта весь день, ну и чего тут плохого? Да и общаться иногда проще с тем кто рядом в чата чтоб никого не беспокоить донося мысли. Да и я вот вообще на слух плохо воспринимаю, проще текст

  11. Stanislav Milykh:

    Дофамина, а не допамина исправьте ошибку

    • atlant02:

      Ошибки нет. Произносится и так, и так.

      • Stanislav Milykh:

        Естественный гормон в организме – дофамин. Если текст о функциях этого гормона, то следует писать: «дофамин», «дофаминовые рецепторы», «дофаминовые эффекты» и т.п. «Допамин» — название зарегистрированного препарата. В тексте о лечении, когда больному вводят n-ное количество этого катехоламина, нужно писать: «допамин».

  12. Doc Mezensev:

    Поверхностные оценки и анализы, почему происходит так, что человеку интереснее ковырятся в смартфоне, чем присутсвовать на тренировке? Почему идя на прогулку с женой не сказать — «убери смартфон и давай гулять вдвоём?» Почему так происходит? Почему если говоришь убери смартфон — люди обижаются?

    • Stanislav Milykh:

      Это вечный вопрос 🙂 Больше переживаю за людей, которые переходят дорогу, уткнувшись в смартфон

      • bot!:

        а я за водителей, если честно)

      • Shlomo Levi:

        в нью джерси за смс на ходу (или какую другую переписку) пешеходу штраф 180 баксов)))

    • bot!:

      женам вообще ничего говорить нельзя, ты что!

  13. Miller Lite:

    а я независим от телефона,мне пофиг,подождут) жизнь не крутится вокруг гаджета…
    если раньше ,,геймеров,, считали днищем и задротами,смеялись,это были убогие челики без личной жизни и тд,какого было мое удивление,что сейчас у молодых девчонок это чуть ли не идеал парня ухахаха птш это модно! нынче все меряется ,,модностью,, и лайками… бее
    дальше больше… мелким уже не понять реальные приоритеты,не в тех условиях выросли-живут. мелкие-то ладно,угараю как взрослые дяди пляшут,как куклы,что бы лайков выбить и нравиться окружающим))) ну просто нет каментов) самолюбие зашкаливает,как смысл жизни

  14. Rina:

    То, что когда-то там люди не утыкались в телефон, вовсе не означает, что они были более внимательны к тому, что происходит в конкретный момент. Меня еще лет в 12 девочки постарше учили кивать и понимающе смотреть, чтобы никто не мог догадаться, что я даже не пытаюсь слушать «собеседника». С телефонами честнее и проще, по-моему.

  15. Андрей:

    Когда-то давно мой контракт с работодателем обязывал меня быть на связи 24/7, позже с 7 до 23, и ничего, в кино ходил и в зал, и с семьей гулял, и никого из моих близких это не напрягало. Я к тому что у каждого есть свои приоритеты, и не стоит делать трагедию из того что ваш собеседник ответил на важный для него звонок. Возможно кого-то раздражают мои разговоры, но меня абсолютно также могут раздражать другие действия окружающих меня людей, но им на меня начхать, им важнее шаурма в маршрутке, ничего не поделаешь, жизнь такая.

  16. Verlioka:

    https://uploads.disquscdn.com/images/ece1beb12e78b6ee58fb137026ddca27fdc2eb320faf52fbce2a6747de7d64d3.jpg
    Как обычно — раньше и трава зеленее, и деревья выше…

  17. Anton Morozov:

    Тоже один из тех кто в тренажерке часто подходит к телефону, точнее каждые 1-2 подхода. Пользуюсь приложениями jfit и спортсмен, в котором план тренировки и в котором отмечаю сделанные подходы.

  18. Анна Леонова:

    лично мне в перерывах просто скучно, поэтому между залипанием в стену и в телефон, выберу телефон. Не считаю это чем-то ужасным

  19. Олег:

    А я разделяю мнение автора. Это действительно серьезная проблема, у нас атрофируется функция общения — я по себе замечаю, что мне легче переписываться, чем назначить встречу с товарищами и обсудить новости. И это подтверждают другие.

    Смартфоны не сделали меня умнее, наоборот, расслабили мозги. Внимание концентрировать действительно сложнее. А после каждого отвлечений еще минут 15 нужно восстанавливать внимание.

    Когда в Украине заблокировали ВКонтакте, я соответсвенно перестал получать push-уведомления. Это заметно оставило в покое мой смартфон, зарядки теперь к концу дня остается на 25% больше. Но остались instagram, мессенджеры и почта. Теперь у меня получается в среднем 1,5 часа экрана. Это «всего лишь» 45 часов в месяц, или почти два дня. За год получится 24 дня. Почти что один месяц в году я трачу на свой телефон.

    И что самое гадкое, вот захочешь ты избавиться от всего этого, и хрен получится. В соц. сетях — нужно администрировать группы и часто единственный способ поддерживать связь, на рабочую почту приходит куча ерунды и спама, от которой не отделаться, ведь кто-то продал базу с твоим email-ом. По работе нужен skype и так далее..

    К слову, в тему есть годное итальянское кино «Идеальные незнакомцы». Вся наша жизнь сейчас в телефоне..

    • Anton Morozov:

      а почему бы просто не отключить уведомления у всяких контактиков, фейспуков и свиттеров и прочей «социальной» ерунды?